您好,早泄定义目前尚有争议,一般认为阴茎插入阴道2-6分钟发生射精即为正常。建议您可以去正规医院男科检查,明确诊断,对症治疗,也可以选择中医辩证治疗,饮食上固肾补精食物多吃,含锌的也可以多吃,适当增加体育运动,增强体质,房事时可以用避孕套,洗澡后可以用质地较硬的毛巾擦龟头,降低龟头敏感性,平时不要穿紧身衣裤,希望我的建议对您有帮助,祝您早日康复
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