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便秘吃芹菜有用吗

自己平时工作很忙饮食不是特别的规律，而且还不运动。所以便秘一直都很严重，最近是更加严重，自己听说吃芹菜对便秘特别有用自己也想试一下。不知道吃芹菜对便秘是不是有用的？

提问时间：2020-02-29

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

芹菜属于粗纤维的蔬菜，所以多吃芹菜有助于通便，平时注意多给喝水，多吃火龙果，多喝酸奶，多注意运动，注意饮食的调节。
便秘与饮食习惯有很大关系，在生活中建议不要吃辛辣刺激性食物，多喝水多做运动，养成良好的排便习惯。严重便秘时可以用治疗便秘的药物进行治疗。

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