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问患者提问

晚上多梦怎么回事

我自从前阶段熬夜的时候，就导致我现在晚上睡觉特别不安稳，深度睡眠的时候很少，经常会做梦，怎么回事？

提问时间：2020-03-02

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

晚上多梦可能是因为长时间熬夜劳累或者用脑过度导致的，不排除一些神经衰弱的可能性，也有少数可能是因为睡眠层次比较浅，具体要到医院进一步检查。
能够减少用脑时间，注意多休息。

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