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哺乳期贫血怎么补？

哺乳期贫血怎么补？吃什么食物补血吸收快？

提问时间：2020-03-03

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

红豆，黑米，薏米，红莲子，红枣，红皮花生，煮粥（千万别放白米哦），每天吃２碗，一个星期就会有改善，但是要坚持。

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