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怀孕中期腿抽筋但是不是很厉害大家都不推荐吃钙片各位宝妈是怎么渡过的呢？

提问时间：2020-03-03

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顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

一般夜间生长激素的分泌量最多，它的作用就是促进代谢，增加骨骼的钙沉积，成人摄入钙质不足很容易出现抽筋现象，孕中后期每天钙的需求量是10001200mg，除去饮食需额外补充300500mg，孕妇补充纯净的钙之缘片营养素、含VD促吸收、超细化制作工艺不刺激肠胃，健字号钙营养素服用安全效果好

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