口吃自我治疗的方法有什么？

1、口吃，俗称结巴，是指讲话不流畅、阻塞、重复。从生理表现上说，主要是由于呼吸肌、喉肌及其它与发音有关的器官紧张与痉挛所造成的。

2、结巴主要是心理问题，可以多和熟悉的人交流，在要说话之前在心里把想说的话默读一次或几次，多练习朗读和唱歌。

3、目前口吃治疗多集中在非药物治疗上,有言语训练、心理治疗、生物电反馈节拍器、改变发声方法、延迟语音反馈方法、声音掩蔽法等等。治疗应针对个体各自的特点、性格、情绪和行为等的不同，选用适合个体的治疗方法。以上是对“口吃自我治疗的方法有什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！