脸上长了很多痘痘怎么办呢

多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，避免吃辛辣刺激油腻食物。平时生活一定要规律，少熬夜，能早睡早起，平时饮食宜清淡为主。每天早晨用温水洗脸，里面加一些白醋。

避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快的情绪，要认识到这是一种暂时的生理现象。不随意用手挤压痤疮，以免炎症扩散。早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。

保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。