你好，可以吃柿子的，柿子营养丰富，营养价值很高，所含维生素和糖分比一般水果高12倍左右。假如一个人一天吃1个柿子，所摄取的维生素C基本上就能满足一天需要量的一半。
所以，吃些柿子对人体健康是很有益的。
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