引起头发上出现白头发的原因有很多，比如说血液的原因，也有可能是肾虚的原因。想要改善白头发的话，平时就要吃一些含黑色素的食物，比如黑豆，黑芝麻。
出现白头发也更平时精神压力过大引起的，所以在平时要注意休息，不要熬夜。
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