你好这个是不能排除植物神经功能紊乱,神经衰弱引起的,可以服用谷维素,刺五加,安神补脑治疗试试,避免劳累情绪激动,适当运动锻炼,注意低脂低盐饮食以上是对“失眠多梦,胡思乱想,似做梦又不是”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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