我乳房最近突然出现了一个硬块是啥子情况呢

您好，根据您所描述的情况，主要考虑是乳腺炎或者是乳腺增生导致的，平时要注意多喝水，多吃一些水果蔬菜。指导建议：注意不要吃辛辣刺激性的食物，平时要注意保证良好的心情，避免发脾气，建议服用逍遥丸进行治疗，必要时建议去医院做乳房彩超，或者是钼靶检查，明确病因，对症治疗。