更年期综合征可以喝柠檬水。更年期综合征可以喝柠檬水,更年期综合症患者还应选用植物油烹调食物,不熬夜,保持乐观情绪,可以经常参加体育锻炼,每增强体力和预防骨质疏松。
还应注意更年期综合症的饮食禁忌:多吃蔬菜水果。
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