孕妇的体重标准

准妈妈体重最为标准的算法则是以原来的体重(即怀孕前体重)作为基准，先测一下自己孕前的BMI(即身体质量指数，BMI＝体重(千克)／身高(米)2*BMI小于19.8,属于低体重孕妇，可增重12.5～18千克。

*若BMI介于19.8到26之间，属于正常体重孕妇，能增加11.5～16千克。*如果BMI大于26，属于高体重孕妇，那么增加的范围就得少一点，7～11千克为宜。