可能是肾气不足所导致,药补不如食补,指导意见建议你可以喝杞猪腰粥,有益肾阴补肾阳、固精强腰的作用,另外多选用一些补肾壮腰、强筋健骨的食物如猪肉、猪肾、牛骨髓、羊骨、狗肉、甲鱼、鲈鱼、海马、芝麻、荠菜、韭菜、山药、莲子、核桃等。
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