问患者提问

易胡思乱想，思虑过多，多梦怎么办？

我二十，女，很容易胡思乱想，很敏感很细的会想很多，别人说的话很容易往心里去，眼圈一直有颜色，黄黄的，可能使思虑过多造成的，睡眠也受影响，多梦质量差，可是我就是控制不住陷入情绪，别人说我我就很难过，我该怎么办?

提问时间：2020-03-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好：中医认为心肾不交、血虚，中医中药辩证施治效果好。每晚上保持好的心情适当可以吃点安眠药，不要受太大刺激，找个舒适安静的环境放松几天

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