你好,中医讲究的是望闻问切,四诊合参。通过把脉是可以掌握一定的病因的。湿气太重的话,建议平时不要吃辛辣刺激的。平时适当锻炼身体。
可以多吃点儿,嗯红豆。薏米之类的。以上是对“吹风后睡了觉醒来头晕昏昏沉沉的瞌睡老想睡觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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