这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心气虚引起来的表现，汗为心之液，在心气虚的情况下，阴液不固，就会造成你所说的表现。
这种情况可以采取补益心气的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间人参生脉饮等。
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