你所说的这种情况是感染病菌造成的炎症表现,常见的有细菌病毒支原体等,多出现在抵抗力下降时,比如熬夜劳累受凉等,不适越重,恢复越慢。
除了就医治疗缓解外,关键在于自己的调整。饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,多补水,安排好生活作息,养成良好的习惯,提高抵抗力减少不适的出现。
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