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菠菜、桔子吃多了会得肾结石吗？

近期我单位组织了一次全员体检检查结果我居然得了结石但是我没有什么异常的感觉啊医生说要少吃菠菜、桔子之类的。菠菜、桔子吃多了会得肾结石吗？

提问时间：2020-03-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好体内草酸的大量积存是导致肾尿结石的因素之一如菠菜、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西正是含草酸较高的食物200克菠菜中含草酸725.6毫克如果一人一次将200克菠菜全部吃掉食后8小时检查尿中草酸排泄量为20~25毫克相当于正常人24小时排出的草酸平均总量

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