睡着出汗都是盗汗现象，小儿出汗的原因有很多，最常见的是脾胃积热，都是积滞不化而引起。如果没有给孩子补钙，应该给孩子服用钙片，多晒太阳，促进钙的吸收。
多给孩子吃一些芝麻、坚果类的食物、核桃、牛奶、豆制品、牛羊肉等含钙丰富的食物。
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