如何培养宝宝独立睡觉的习惯？可能孩子缺少安全感吧，先要给孩子足够的安全感

单独睡觉习惯是逐渐养成的，既然孩子要上幼儿园了，你也不要太着急，可以逐渐养成这个习惯的。1白天活动量增加促进夜间睡眠如果孩子上幼儿园了，活动，游戏，可以增加很多运动量，也许晚间睡觉不需要你哄，很累，自己就能睡着了，这是比较好的方法2睡前洗澡，抚摸可以给孩子洗澡，进行抚摸，按摩其后背，让其在舒服中睡觉，自然能睡得质量高。

3创造一个适合睡眠的环境关灯，不要太亮；睡前喝奶；睡前不要太兴奋；讲故事儿歌等方式促进睡眠