孕妇吃什么补血效果最好呢？

女性贫血可能是因为缺铁性贫血，或者缺乏叶酸维生素b12等都是有可能的。建议你平时可以多吃一些大枣，大枣含有很多的铁元素，还可以补气养血，对于缺铁性贫血是有很好的缓解作用，除此之外还可以吃一些瘦肉，动物肝脏，菠菜，动物血等。

但是要注意的是吃大枣的时候，一天吃两三颗就可以了，要长时间坚持，否则很有可能会导致胃肠道消化受阻，不利于排便。