月经期间，全身无力，头晕头痛。

你好，来月经的时候出现头晕，头痛，乏力，食欲不振，犯困的现象是正常的，是属于经期综合征的表现，因为来月经的时候体内激素分泌增加导致的，等月经干净后就可以缓解了。

经期身体抵抗力比较低下，容易感冒，所以平时要注意保暖，不要着凉，避免生冷刺激辛辣的食物，多吃高蛋白优质蛋白食物，多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.浓茶，不要喝酒，可以吃桂圆，红枣等补血补气的食物，祝健康