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患者提问

减肥可以吃葡萄吗?

最近一段时间我在减肥,可是葡萄成熟的季节我克制不住自己的食欲,可不可以吃葡萄呢?
提问时间:2020-03-12
医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    葡萄并不是减肥的禁忌,葡萄属于含糖较高的食材之一,但是因为葡萄的种类不同,日照时间不同,所以它的含糖量也有很大的差别。

    比如巨峰葡萄和玫瑰香葡萄,和马奶子葡萄,含糖量是完全不同的。因此在减肥期间要根据葡萄的种类,来选择自己能吃多少。

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