最近睡觉腿抽筋，走路后腿疼，是什么原因呢

很大的原因是因为缺钙和寒冷合并造成的。人体在寒冷状态下会调动身体内的钙进行产热，以维持体温，这样身体内原本不富裕的钙离子就会显得不够用，就会引起肌肉痉挛，俗称抽筋。

这也是为什么游泳的时候很多人容易抽经的原因。肌肉的长时间过度痉挛会损伤肌纤维，所以导致你早上起来腿痛，甚至影响活动。