请问我是睡觉睡到下半夜腰就有点酸痛

你好，根据你的这个病情描述的话，可能是腰肌受损引起的。建议你不要老睡这种弹簧床或者是较软的床铺。平时一定要养成良好的生活习惯，多参加户外运动，多吃些新鲜的蔬菜，建议最好是琐碎的床铺硬一些，这样对你的游记有好处。

另外不要受凉以上是对“请问我是睡觉睡到下半夜腰就有点酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！