暂时的嗜睡可能是由于过度的疲劳引起的,如果长期有嗜睡的症状,就可能是患了神经功能性疾病,也可能是气血虚亏以及肾虚等因素。
患者最好是使用气血双补颗粒等中药进行调理,同时还要注意调节生物钟,早上一定要督促自己尽快起床,如果感觉到瞌睡,可以找其他的事情转移注意力,饮食上要多吃一些能补气养肾的食物,一般过段时间就可以得到缓解。
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