你好，根据你的描述，你有腹泻伴有腰痛，考虑可能是腰间盘或是肾脏疾病引起的，腹泻时会引起加重。建议要注意避免引起腹泻的诱因，饮食要注意卫生，避免生冷硬和刺激性的食物，注意腹部的保暖，避免着凉。
建议检查腰部拍片和肾脏彩超，尿化验等，明确引起的腰痛的原因。
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