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已经睡了八个半小时但是起床过后还是不停的大哈欠有点头晕

以前睡6个小时都不会这样，是不是该定个闹钟了？还是我身体出了问题？感谢回答！

提问时间：2020-03-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，应该是你身体的体质引起的了。可能是有气血虚引起的。平时较为疲劳、压力较大、用脑过度等都是可以引起的。所以不建议睡短来的。
可以稍微长一点。另外可能会由于长期用电脑引起。可以适当的按摩头部、颈部。

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