你好，怀孕36周的时候，还不足月，要警惕早产可能，你所描述的像月经一样的腰酸，要警惕是不是有宫缩，是不是早产先兆。
建议你到附近医院进行胎儿电子监护，看看是不是有宫缩，以及宫缩的强度，然后进行相应的处理。
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