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患者提问

上呼吸道感染可不可以吃黑豆

提问时间:2020-03-18
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    上呼吸道感染可以吃黑豆。中医讲五色,“黑”入肾,黑豆对人的肾是有好处的。同时,从营养的角度,豆类富含植物蛋白,营养丰富。

    多吃豆类或者黑色食品对人体都有好处。上呼吸道感染清淡少刺激的饮食,补充B族维生素,吃点新鲜蔬菜,补充多种维生素和矿物质。

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