月经不调可不可以吃海鲜

月经不调可以吃海鲜。月经不调是可以适当地吃一点海鲜的，如果没有海鲜过敏史的话，是可以多吃一点的，鱼含有较多的容易吸收的蛋白，并且其蛋白是优质蛋白，鱼类也是是补充不饱和脂肪酸的重要来源，甲壳类如螃蟹性寒，有理胃消食，对于高血压、脑血栓、高血脂以及康癌细胞有一定的疗效。