尿黄可能跟你饮水少和憋尿有关系。正常的尿液应该是淡黄,清亮。如果你不放心的话,可以到医院做个尿常规检查。注意休息,多喝温开水。
加强饮食营养,饮食宜清淡,易消化食物,忌辛辣刺激性,油腻食物,保证充足睡眠,保持心情舒畅,积极参加体育锻炼,增强机体抵抗力。
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