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患者提问

医生你好!我夜里经常失眠,睡不着觉是什么原因呢?有两个多月了!

提问时间:2020-03-22
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    考虑是有更年期综合症的可能性比较大。因为体内激素的紊乱,经常会导致失眠心烦等症状。目前正处于季节交换时期,也会导致睡眠欠佳的可能。

    建议平时要调整好作息时间,保持心情舒畅,可以适当饮用豆浆。

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