输尿管结石少吃豆制品,大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高,能同肾脏中的钙融合,形成结石,睡前慎喝牛奶,睡眠不好的人,睡前喝杯牛奶有助于睡眠。
但在睡眠后,尿量减少、浓缩,尿中各种有形物质增加。而饮牛奶后2~3小时,正是钙通过肾脏排泄的高峰。钙通过肾脏在短时间内骤然增多,容易形成结石。
因此肾结石病人,睡前就不应喝含钙高的牛奶。
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