您好!根据您的描述,您的情况主要考虑是颈椎病的可能,建议您可以口服药物和按摩治疗,同时注意平时多休息。针对现在的情况,建议您可以口服颈复康颗粒,同时按摩和牵引。
平时注意饮食清淡易消化,注意工作一段时间后做一下颈椎操。
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