问患者提问

运动后口干舌燥可以立即喝水吗

身体健康没什么问题，就是想健康减肥想知道具体的减肥方法，我现在104斤，想减肥到90斤，身高160cm，希望医生能给定个时间表，有助于有效的减肥

提问时间：2020-03-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据您的身高您的体重是理想的体重了，没有必要刻意减肥，太瘦身体抵抗力会下降的。现在您很健康，建议不要再刻意减肥，大量运动后是要补充水分，最好是带盐汽水类的。

相关问题