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睡觉不喜欢用枕头这样对颈椎好吗

最近一段时间，睡觉不喜欢用枕头所以想问一下睡觉不喜欢用枕头这样对颈椎好吗，不会有什么后遗症吧，不会影响颈椎就好，还请那个相关专业人士帮忙解决一下啊？

提问时间：2020-03-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

颈椎病是临床骨科的常见病。不正确的睡眠姿势是颈椎病的重要原因。如果不喜欢睡枕头，长时间对颈椎不好，这会导致颈椎增生，颈椎肌肉组织被拉，特别容易引起颈椎疾病。
应该采取正确的睡姿，睡在平枕头上，枕头不应该太高或太低。

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