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问患者提问

睡觉前可不可以吃夜宵？

睡觉前有吃夜宵的习惯，不知道这种习惯到底好不好？

提问时间：2020-03-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

最好不要，吃完宵夜就睡觉容易引起发胖，人在睡觉的时候吃东西对胃的消化不好

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