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跑步2天发现左腿筋疼,跑步的时候疼,走路的时候不明显。

跑步2天发现左腿筋疼,跑步的时候疼,走路的时候不明显。该注意什么，还能继续跑步锻炼吗？

提问时间：2020-03-29

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您好！根据您所说的情况，跑步2天发现左腿筋疼,可能是运动过度，引起的不适，建议要注意休息。建议您可以去医院检查一下，确诊后，对症治疗。
建议饮食要清淡，注意保暖，避免劳累，多休息。

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