你好,结合你的信息,一般情况下,子宫松弛一般是产后由于产后身体尚未完全恢复,性器官也有失调感导致的。建议可适当的进行缩肛运动,因为做缩肛运动的时候,肛门括约肌就会有节奏的收缩,就会使肛门括约肌发生紧缩,除了肛门括约肌能会明显的感觉到外,阴道周围的肌肉,但是一定要注意过程中体操的锻炼,要注意盆底肌肉的加强和训练
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