顽固性便秘的治疗方法

顽固性便秘多发于中老年人，是指一种长期的、慢性功能性便秘。首先应该从生活习惯以及饮食习惯进行调整。要注意多吃蔬菜水果，多吃含纤维素比较多的食物，喝蜂蜜有助于促进排便，注意适当的运动，促进胃肠蠕动。

可以养成一天一次排便的习惯，如果仍然有便秘，可以考虑到医院做一个详细的检查，在医生的建议下用药。