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有便秘的宝妈吗？

有便秘的宝妈吗？有好的解决方法吗？求指教！

提问时间：2020-04-01

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

便秘的话，最好还是注意多喝水，可以喝一些蜂蜜水来润润肠道，坚持每天早上空腹喝，还有就是饮食要清淡，不要吃上火的东西，吃一些香蕉和苹果，有助于缓解便秘。

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