您好，牙龈长脓包这个是由于牙龈炎炎症刺激造成的，目前治疗应先引流把浓排出，然后对炎症进行治疗就可以恢复的指导意见一般治疗后彻底消炎基本不易复发的。
平时饮食清淡，少吃辛辣刺激性的食物，注意避免上火！
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