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直接食用大豆能治便秘吗

提问时间：2020-04-02

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

便秘吃果蔬纤维素最好，但必须从生活上调理，多运动，多食水果蔬菜，少食辛辣调料重的东西，饮食要规律，并养成晨便的习惯。

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