问患者提问

夏天手脚发热，多汗，多梦，易醒，易怒，平时吃什么药

提问时间：2020-04-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。

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