1、要低盐低脂清淡饮食、忌肥腻。
2、多吃新鲜蔬菜水果，如圆葱、芹菜、木耳、蘑菇、苹果等;。
3、少吃肥肉、动物油、动物内脏等含胆固醇丰富的食物;多吃谷类、粗粮、豆制品;。
4、戒烟限酒、适当运动、稳定血压、避免情绪激动、保持正常体重。
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