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焦虑症自虑症自己总觉得别人都很讨厌我自己我

焦虑症自虑症自己总觉得别人都很讨厌我自己我变得冷血了对不是很熟的兄弟说的话十句每一句时真的面带微笑别人总觉得我很快乐的样子居然还有人说我老实腼腆想到这我笑了我是不是该继续伪装下去继续装傻？

提问时间：2020-04-06

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

不要抱有太大的思想负担，意见建议有时候，一个人明明没事却老想着自己有事，结果就真的有病了。变得性格开朗一些，不要太压抑，充实自己的生活，便不会胡思乱想了。

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