问患者提问

肌肉酸痛擦伤

医生你好，我想问一下三天前刚跑完50，800米，因为跑50摔伤，现在肌肉酸痛，皮肤有擦伤和淤青，明天宜不宜再跑?或者说怎样才能减轻肌肉酸痛，明天跑过800？800不过，记体测不及格.

提问时间：2020-04-06

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

您好，就您的描述来看，您是有肢体的皮肤和软组织损伤，这样的话，是需要休息的，短时间内不建议剧烈的运动，指导意见您好，建议您近期注意休息，1周内尽量避免剧烈的运动，否则会影响损伤的修复，希望我的回答能帮到您。

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