经常口腔溃疡，手脚冰凉，易疲劳，是脾胃火和肾阳虚吗

根据你所提供的信息初步分析；口腔溃疡的多发的人群在中医理论中多是虚火，压力过大经常熬夜和肝肾阴虚导致脾胃的运化失常食积上火等。

根据你所提供的信息初步建议；在生活当中一定养成好的生活习惯和饮食规律等如结婚应节制房事。保持心情舒畅尽量不要熬夜多吃青菜水果少吃油腻的食物等。

适当多吃龙眼和草莓等滋补肝肾但不宜过多。